SUCO平常跟著媽媽熬青草茶就喝青草茶
跟著姊姊煮紅豆水就喝紅豆水
或是什麼護肝或消脂的都跟著她們變出來我也一起喝
因為我並不排斥這些聽起來“並不太美味”的東西
相反的感覺自己很有嘗試“養生路線”的精神
今天要跟大家介紹的是連媽姊都不知道的黑豆水
所以換這次我變給她們喝，哈哈哈~
▲噹噹~就是它！天然嚴選且全程有機製造的
「青仁黑豆水」(10包入)
「青仁黑豆水」(10包入)
▲它是經過慈心檢驗單位認證而且有CAS標章的台灣有機農產品
▲包裝外觀是採用不透光的牛皮紙材質，內部則是銀色鋁箔層
在光線或是空氣上都有很好的阻隔保存效果
袋裝開口還有方便貼心的夾鏈設計
(有機包裝廠-TOC-P0054)
▲袋口一開滿上就有濃郁的黑豆烘焙香味撲鼻而來
裡面有10小包像這樣由紙棉袋裝好的黑豆
(有機烘焙廠-TOC-P0018)
▲包裝背面有詳細的產品相關介紹和簡單的沖泡方法
(一目瞭然到媽姊覺得我很會~哈哈哈
)
)
▲這項「天然有機青仁黑豆水」是全素食品，熱量每份只有51大卡
所以吃素者或是吸空氣也會胖的人都可以安心食用
而且其實黑豆對於“不愛喝水”和有“便秘”習慣的人來說是有助益的
因為它有豐富的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，嗯嗯就很順暢啦！
▲黑豆有分青仁和白仁品種
「天然有機青仁黑豆水」的黑豆是取自於零污染的外蒙古所種植的青仁黑豆
從古時候就有記載青仁的黑豆適合藥材的利用
照片上的黑豆顆顆真材實料看起來古溜飽滿
「天然有機青仁黑豆水」的食用方法其實不只沖泡一種喔！
我最喜歡的一種是，把沖泡幾次後的豆包留下來
在每天早上喝的鮮奶中加進去一起用果汁機攪碎喝
喝到最底還可以咬咬濃郁烘焙香黑豆，超讚！
但今天要跟大家圖解介紹的是另外兩種方式
▲這種就是背面教的3-5分鐘“沖泡法”
將豆包放進杯子中用500-800cc的熱水量倒進沖泡
喜歡喝濃一點的水就放少一點，喜歡淡淡喝的人水就放多一點
(SUCO這一杯大約是550cc左右的水量)
▲用透明杯子讓大家比較好看到豆包在熱水沖泡的的變化
這是放進去大概30秒時，從豆包邊緣慢慢有褐色溢出
▲這是大約泡了完全5分鐘後深褐色的樣子
撈起豆包放在一旁，熱熱喝非常暖胃
它對於有手腳容易冰冷或是冷氣房待一整天而氣虛的人都很適合
會讓人產生紅潤好氣色喔！
▲另一種食用方法就是“泡醋”
準備一個碗，將豆包撕開倒入
碗的容量要能預備讓黑豆膨脹後可以裝得下的就可以了
▲泡了一下子後的黑豆體積悄悄增長了一點
(如果一次泡很多真的會滿出來，因為太擠了，哈哈哈~
)
)
浸泡黑豆後的醋也呈現它天然花青素的色澤出來
沒想到媽最喜歡這個方式食用它，她說配飯好好吃…
▲我和姊喜歡用“飲”的，一包可以回沖個好幾次
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，而且還可以降低血中膽固醇
我尤其看中它豐富的膳食纖維能讓我順暢無阻啦！
想多了解黑豆好處或是已經體會過的人，可以點點連結參考囉↓
【台灣好品-全程有機認證】天然有機青仁黑豆水-慈心認證(10包組)
【台灣好品-全程有機認證】天然有機青仁黑豆水-慈心認證(100包組)
【台灣好品-全程有機認證】天然有機青仁黑豆水-慈心認證(200包組)
沒有留言:
張貼留言